メタボ

肥満が世界各国で深刻化しているようです。

アメリカでは人口の3割以上が肥満だそうですよ。

肥満かどうか気になる方はＢＭＩ値が一つの基準になるみたいです。

求め方は以下の通り。

ＢＭＩ＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
※身長１８０ｃｍで体重８０kgの人の場合
８０（kg）÷1.8（ｍ）÷1.8（ｍ）≒２４．７

ＢＭＩが３０を超えると見事肥満と認定されます。
いかがだったでしょうか。
ちなみに高血糖になりやすい日本人は２５を超えたら要注意です。


最近は貧困層での肥満が目立つようです。
理由は高カロリーで安価な食品が多く出回るようになったためと、
教育を受けておらず知識がないため。
安価な高カロリーというとファーストフードとかでしょうか。
マク〇ナルドのチーズバーガーとか100円で超高カロリーですもんね。

教育を受けられず、贅沢しているわけじゃないのに
肥満で苦しむなんて切ないですね。